つながるヨガ
2020年11月6日1 分
昨日はヨーガ療法士のための研修会でした。オンラインで行われました。
インドの哲学(シャッドダルシャナ)をもとに、人間の生き方や考え方を知る。
5千年前から、人間の感じるストレスとは変わってないということですね。
変化に柔軟に対応できるストレスマネージメントのヨガの智慧をお伝えしていきます。
#ヨガ#ヨーガ#ヨーガ療法