

zoomオンラインレッスン70分
気軽にヨガを受けたい人
ヨガアサナ、呼吸法、瞑想
月曜10:00〜
水曜10:00〜
金曜10:00〜
自律神経バランス
アンチエイジング
免疫力アップ
真のリラクゼーション
¥3,000ー/月
¥1,500ー/1レッスン
(当日の動画付き)
体験¥500ー
(当月入会にて500円割引)
ヨガグループレッスン

zoomオンラインレッスン
ヨガアサナ、呼吸法、瞑想
レッスン動画の共有(2週間程度)
①お気軽個人レッスン60分
¥3,000ー
ヨガエクササイズ、呼吸法でリラックスを味わう
心身をバランスし引き上げる
②じっくり個人レッスン90分
¥5,000ー
ヨガエクササイズ、呼吸法の他、瞑想も取り入れて、自分を見つめる
心身をバランスし引き上げ、こだわりと執着に気づき手放していける
内容は目安となります
繰り返し実習することで、①でも瞑想を取り入れます
個人レッスン

名古屋市名東区
名東コミュニティセンター
第3火曜日(第1火曜日)
13:30〜14:30
¥1,000ー
愛知県春日井市
大留下公民館(Beのヨガ毎週木)
ヨガセラピーは
第4木曜日
10:00〜11:30
¥1,000ー
対面レッスン

グループレッスン動画
忙しい人。自由な時間を使ってヨガ。
週1回グループレッスンの動画を配信
視聴期限は1週間程度
¥2,000ー/月
¥550ー/1レッスン
ヨガ動画レッスン

【科学で解くバガヴァッド・ギーター】
毎週火曜日
8:30〜9:00
読んでいいよという人が順番に読んで、最後に感想やひと言シェア
参加無料
参加ご希望の方はお問い合わせからどうぞ!
本読み会
ご予約・お支払い方法

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