大敵と見て恐れず小敵と見て侮らず

強そうに見えても恐れず、弱そうに見えても油断するな

新型コロナウイルス🦠は、強そうに見えて弱く感じたり、

弱そうに見て強い。私たちの生活を世界を一変させた。

健康的な生活、ストレスを溜めない生き方へとシフトした方も多いかな?

何か始めた人。

何かをやめた人。

コロナきっかけでそのような決断し行動した人も多いのではないでしょうか。

今までと違うことを始めたり、

今までやっていたことをやめたことで、

出会う人も変化しますね。

それでは瞑想で自分の体験を調べてみましょう 大変そう自分には荷が重そうに見えても恐れなかったこと(チャレンジしたこと)は?

簡単そう楽勝〜と見えても油断せずよかったことは?

毎月1週目は聖句瞑想してます。


#ヨガ#ヨーガセラピー#ヨーガ療法



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