ヨガは身体と精神、 思考と行動、 抑制と実践の統合を実現させ、 また、人と自然の調和、 健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。 ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。 ーウィキペディアより
夏至の日。世界中で特別な日。その頃6/21が国際ヨガデーと2014年に国連総会で定められました。
そんな素敵なヨガの日。 私ができることをしたいと思います。
コロナで自由に会えないこともありますが、ヨガの恩恵を共に分かち合えたらと思います。🤲
zoomオンライン
6/21(月)10:00〜60分
参加無料
ご興味がありましたら、お気軽にご参加下さい😊
メッセージをお願いします🙏
🆔とパスワードをお伝えいたします。
＃ヨガ＃ヨーガ療法＃国ヨガデー
Comments