インド5千年の智慧とは


昨日はヨーガ療法士のための研修会でした。オンラインで行われました。


インドの哲学(シャッドダルシャナ)をもとに、人間の生き方や考え方を知る。


5千年前から、人間の感じるストレスとは変わってないということですね。


変化に柔軟に対応できるストレスマネージメントのヨガの智慧をお伝えしていきます。


#ヨガ#ヨーガ#ヨーガ療法

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