インド５千年の智慧とは

昨日はヨーガ療法士のための研修会でした。オンラインで行われました。

インドの哲学（シャッドダルシャナ）をもとに、人間の生き方や考え方を知る。

５千年前から、人間の感じるストレスとは変わってないということですね。

変化に柔軟に対応できるストレスマネージメントのヨガの智慧をお伝えしていきます。

＃ヨガ＃ヨーガ＃ヨーガ療法