top of page

​ストレス・タフ講座

屋上ヨガ

ヨーガ実習を通してストレス対処の能力を高め、PTG(Post Traumatic Growth :心的外傷後・成長)を促進させるノウハウを学ぶことができます。

​参加者のご自宅からzoomにて

​詳しくはこちら→​

IMG_0927_edited.jpg
bottom of page